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Deixe de fumar onde e quando quiser.
Fumar é uma loucura total. Ele o seguirá esperando o momento em que você estiver mais vulnerável. E quando você estiver, é quando ele tentará voltar com você. O aplicativo móvel Break It Off ajuda você nesses momentos de fraqueza, para que você possa parar de fumar de uma vez por todas.
Supere seus antigos desejos.
Esteja você estressado, irritado ou entediado, você terá as ferramentas necessárias para superar o rompimento sem precisar fumar.
Acompanhe o progresso do seu rompimento.
Veja há quanto tempo você está sem fumar, quando está mais vulnerável aos desejos e onde esses desejos estão acontecendo.
Obtenha estatísticas de término em tempo real.
Veja quanto dinheiro você economizou, quantos cigarros você abandonou e quantos impulsos de fumar você resistiu.
Lide com um deslize.
Se isso acontecer, lide com isso entendendo como aconteceu e como pode ser evitado no futuro.
Compartilhe suas conquistas.
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Converse com um treinador para sair. pelo telefone 1-866-366-3667.
Obtenha conselhos sobre relacionamento com o tabagismo de um treinador para parar de fumar quando precisar conversar. É gratuito, confidencial e depende de você se quiser conversar novamente. Sem condições.
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