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いつでもどこでも喫煙を捨ててください。
喫煙はまったく不気味です。あなたが最も無防備になる瞬間を待ちながら、あなたを追いかけてきます。そして、あなたがそうなったとき、それはあなたに戻ろうとするときです。 Break It Offモバイル アプリは、弱気な瞬間を乗り越えるのに役立ち、きっぱりと禁煙できます。
古い欲望を克服してください。
ストレスを抱えていても、怒っていても、退屈していても、タバコに手を伸ばすことなく別れを乗り越えるために必要なツールが手に入ります。
別れの進行状況を追跡します。
タバコを吸わなかった期間がどのくらいか、渇望が最も起こりやすい時期、およびその渇望がどこで起こっているかを確認します。
リアルタイムの解散統計を取得します。
どれだけのお金を節約したか、どれだけの煙を吐き出したか、どれだけの喫煙衝動を我慢したかを確認してください。
失敗に対処します。
それが起こった場合は、それがどのように起こったのか、そして今後どうすればそれを防ぐことができるのかを理解して対処してください。
あなたの成果を共有してください。
毎週の進捗状況、別れの統計、マイルストーンの達成状況を Facebook で共有します。
Quit Coach とチャット（1-866-366-3667）してください。
話す必要があるときは、禁煙コーチから喫煙との関係に関するアドバイスを受けてください。無料、秘密厳守、また話したいかどうかはあなた次第です。付帯条件なし。
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